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Solo diga "¡Gracias!": Descubra el poder de ser agradecido y decirlo - Salmos 100:4-0
Estudio Biblico
... ¡Sé agradecido y díselo a Él, bendícelo y alaba con afecto Su nombre! —Salmo 100:4 LBLA
Ser agradecido es importante, y la Palabra de Dios está llena de instrucciones y recordatorios para dar gracias y ser agradecido. Las palabras gracias y acción de gracias aparecen en aproximadamente 100 versículos de la Biblia, y se nos dice que demos gracias 73 veces. Cualquier cosa que el Espíritu Santo repita con tanta frecuencia debe ser importante para mi vida y la tuya.
Nuestra gratitud pertenece primero a Dios, porque sin Él, no tendríamos nada. Dios es bueno. La bondad es parte de Su carácter y esencia, y Él es bueno todo el tiempo. Él quiere ser bueno con nosotros y quiere que seamos buenos con los demás. Donde fluye la bondad, también debe fluir el agradecimiento.
Cuando dejamos de ver lo bueno en nuestras vidas y comenzamos a quejarnos, nos causamos muchos problemas a nosotros mismos. Me gusta decir: "¿Por qué estar de mal humor cuando podemos estar agradecidos?"
El Salmo 100:4 dice que debemos estar agradecidos y decirlo (AMPC). Esta es una instrucción poderosa; significa tener un corazón que agradece todo lo que se le da y una boca que expresa gracias a Dios ya las personas a través de las palabras que hablamos.
Expresar gratitud a través de frases como gracias o te aprecio no solo bendice a aquellos con quienes hablamos, sino que también libera algo maravilloso en nosotros. Nos ayuda a darnos cuenta de lo bendecidos que somos, y esta mentalidad nos da alegría. Nehemías 8:10 dice que el gozo del Señor es nuestra fortaleza.
Debido a que es tan importante estar constantemente agradecido, quiero compartir algunas formas sencillas en las que podemos convertir una actitud de gratitud en un hábito diario.
Recuerda tus bendiciones
Mientras estaba acostado en la cama una mañana hace varios años, pensé en las personas que simplemente no pueden despertarse, levantarse de la cama y comenzar su día porque usan una silla de ruedas o tienen otras limitaciones que se lo impiden. Empecé a dar gracias a Dios por poder caminar, hablar, ver y oír, habilidades por las que no le había dado las gracias antes.
Podemos dar por sentadas estas y otras habilidades, pero son grandes bendiciones y debemos agradecer a Dios por ellas. De hecho, creo que extrañaríamos mucho la mayoría de las cosas que hacemos fácilmente día tras día, sin pensar mucho en ellas, si no pudiéramos hacerlas.
A medida que avanzaba esa mañana, pensé en lo agradable que es tener agua corriente fría y caliente en mi casa, una bata abrigada para usar cuando la casa está fría y un horno con un termostato que se puede ajustar fácilmente para hacer que mi entorno más caliente en cuestión de minutos. Cuando me vestí, tenía varios atuendos para elegir y muchos pares de zapatos. Apenas eran las 8 de la mañana y ya había encontrado al menos 100 cosas por las que estar agradecido, cosas que normalmente daba por sentadas simplemente porque siempre estaban disponibles.
El apóstol Pablo dice que debemos estar siempre dando gracias a Dios Padre por todo (Efesios 5:20 NVI). Creo que nuestro gozo aumentará dramáticamente si comenzamos a notar nuestras bendiciones en lugar de asumir que siempre estarán disponibles para nosotros.
La verdad es que no son las personas felices las que son agradecidas, son las personas agradecidas las que son felices.
Comparte la Alegría
Ser agradecido no solo te hace más feliz, sino que afecta a los demás de manera poderosa. La forma de desarrollar lo mejor de las personas es a través del estímulo y el aprecio. En 1 Tesalonicenses 5:11, el apóstol Pablo dice: Por tanto, animaos unos a otros y edificaos unos a otros, así como de hecho lo estáis haciendo. Por otro lado, la forma de sacar lo peor de las personas es sacando a relucir continuamente sus defectos sin mencionar las cosas que hacen bien.
Las expresiones de gratitud y aliento construyen el espíritu (el ser interior) y fortalecen a las personas para que se esfuercen más que nunca por ser mejores, pero la crítica quebranta el espíritu y hace que se sientan desesperados y se rindan. Cuando animas a alguien, le das el coraje para seguir persiguiendo sus sueños y metas o para seguir adelante durante los momentos difíciles y no darse por vencido.
Muchas personas realizan trabajos ingratos que hacen la vida más fácil, más limpia, más segura o mejor en otros aspectos para las personas que los rodean. Debemos hacer un esfuerzo para agradecer a quienes limpian nuestros edificios de oficinas, los baños de las tiendas donde compramos, los trabajadores que recogen nuestra basura, etc.
Una vez, mi hija compró una tarjeta de agradecimiento y una tarjeta de regalo para un restaurante y se las dio al recolector de basura cuando vino a recoger su basura. Estoy seguro de que hay innumerables formas en las que podemos alentar a las personas a través de simples palabras de agradecimiento y actos de bondad si pensamos de manera creativa.
Sea intencional
Romanos 14:19 es otra gran escritura que nos dice que aspiremos y persigamos ansiosamente lo que contribuye a la armonía y a la edificación mutua (edificación y desarrollo) de unos a otros (AMPC).
Hay muchas formas prácticas de alentar a las personas o agradecerles por lo que hacen en los aspectos cotidianos y ordinarios de la vida. Aquí hay algunos ejemplos específicos de formas en que puede hacerlo:
Agradezca a las personas que entregan el correo o los paquetes a su hogar de manera segura.
Anime a una madre soltera diciéndole que es especial y dándole una tarjeta de regalo para una manicura. Luego ofrécete a cuidar a los niños mientras ella lo hace.
Agradézcale a la persona que haya prestado sus artículos en el supermercado.
Gracias al conductor del autobús o taxi por llevarlo a su destino de manera segura.
Pregúntale a un vecino anciano si puedes hacer algún mandado o encargarte de las tareas del hogar. Incluso cambiar una bombilla o un filtro de aire podría ser útil y alentador para alguien.
Compre una comida para un miembro de las fuerzas armadas o para alguien más que mantenga su vecindario o país seguro y diga: "Solo quería que supieras que aprecio lo que haces por nosotros".
Ofrezca agua fría a las personas que cuidan su césped durante el clima cálido y agradézcales por hacer que se vea bien.
Cuando haya recibido un buen servicio en un restaurante, además de reconocerlo con una buena propina, considere decir también: “Realmente apreciamos el buen servicio que nos ha brindado hoy”.
Te desafío a usar tu creatividad y encontrar otras formas de bendecir a las personas que te rodean. Todo el mundo necesita ser alentado a veces, y tenemos el poder de ayudar a otros a sentirse apreciados y elevados simplemente expresando gracias cuando tenemos la oportunidad de hacerlo.
Quiero decirlo de nuevo: Gracias tiene poder en ello. Contiene el poder de alentar y motivar a una persona a seguir adelante, el poder de levantarla y cambiar lo que podría haber sido un mal día en uno bueno.
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